Wir trainieren am Dienstag:
20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
neue Turnhalle Stock

Keine Mitgliedschaft erforderlich
Unkostenbeitrag: 7.00 Fr. pro Abend

Unsere Trainings

GRUPPE 1 / 20.00 Uhr
Fitness 35+

* Fitness
* Konditionsaufbau
* Aerobic / Step-Aerobic
* Gymnastik
* Indiaca
* Spiele
* Koordination

 

GRUPPE 2 / 20.00 Uhr
Fitness 55+
* Fitness
* Konditionsaufbau
* Kraft und Beweglichkeit
* Gymnastik
* Spiele
* Koordination

 

GRUPPE 3 / 19.00 Uhr (nur im Winterhalbjahr)
Turnen für die Seniorin
* Kraft und Beweglichkeit
* Gymnastik
* kleine Spiele
* Koordination


» Zu unserem Jahresprogramm