Wir trainieren am Dienstag:
20.00 Uhr bis 21.30 Uhr in der
neuen Turnhalle Stock

Keine Mitgliedschaft erforderlich.


Unsere Trainings

Gruppe „Fitness“
20.00 Uhr

* Konditionsaufbau
* Aerobic / Step-Aerobic
* Kraft und Beweglichkeit
* Gymnastik
* Hindernisparcours
* Walken
* Spiele
* Koordination

 

Gruppe „Turnen für Seniorinnen“
19.00 Uhr (Nur Winterhalbjahr)

* Kraft und Beweglichkeit
* Gymnastik
* Kleine Spiele
* Koordination


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